Em semanas, você dirá adeus à retenção de líquido com essa bebida incrível

A retenção de líquidos é um problema que pode atingir a muitas pessoas. O mais comum é causar inchaço que fica concentrado na região dos pés, incomodando a grande maioria das pessoas. Diante disso, fique sempre atento aos sinais que o seu corpo está te dando e caso o inchaço seja muito frequente, não se esqueça de procurar um profissional da saúde para obter um diagnóstico preciso.

Existem alguns fatores que podem influenciar no surgimento do inchaço e são estes; calor, comer muitos alimentos com sódio e até mesmo alguns problemas de saúde. O que pode ajudar bastante a amenizar o problema de inchaço é manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos com frequência e ter boas noites de sono.

E neste artigo, será exposto uma receita que certamente irá te ajudar a controlar o inchaço de seu corpo. Este chá conta com propriedades diuréticas que amenizam a sensação causada pelo inchaço.

O chá de salsinha é capaz de aumentar a quantidade de urina produzida pelo nosso corpo. Sendo assim, vamos aos ingredientes.

Ingredientes 

1 ramo ou 15 g de salsinha fresca com talos;

1/4 de limão;

250 ml de água fervente.

Como preparar esse chá? 

O primeiro passo é lavar e deixar a salsinha picada. Posteriormente, você irá juntar a salsinha na água e deixar por um tempo de repouso de 5 a 10 minutos. Logo em seguida, coa, deixe amornar e tome várias vezes por dia para ter melhores resultados.