Receita de sal de frutas caseiro, diga adeus a azia e a má digestão

A indigestão pode acabar com seu dia, já que o aparelho digestivo está ligado ao sistema nervoso vago que é conhecido por ser um segundo cérebro. Quando não digerimos bem os alimentos ficamos sonolentos e com a percepção comprometida e nossa produtividade pode cair significativamente.

Vale ressaltar que a digestão apropriada dos alimentos é essencial para a recuperação das energias e para a nutrição adequada do corpo. Se os alimentos passam pelo estômago sem serem digeridos apropriadamente não se faz o aproveitamento do que foi ingerido.

Para completar o cenário da indigestão tem aquele conhecido e indesejado “peso” que se sente após comer um alimento ‘que não desce bem’. Ele chega no estômago e fica por lá causando a liberação de gases que causam sensação de inchaço.

Para acabar com a indigestão de forma totalmente natural existe o sal de frutas caseiro que é simples e fácil de fazer e este artigo ensinará como fazer:

• Esprema o suco de um limão em um copo e dobre o volume com água;
• Adicione 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio aos poucos e veja que o sal de frutas caseiro começará a efervescer;
• Beba em uma golada antes que a efervescência acabe.

Tenha sempre estes ingredientes à mão para fazer essa receita prática de sal de frutas caseiro, que é simples e age na hora, aliviando os sintomas da indigestão. Se os sintomas persistirem busque auxílio médico. Para melhorar a sua digestão opte por uma alimentação mais saudável.