NUNCA ignore esses 21 sinais de seu corpo avisando que seus rins estão doentes

Coceira na pele, falta de ar, fadiga, insônia, pressão alta e outros sinais podem surgir em seu corpo se seus rins começarem apresentar problemas e você não pode ignora-los nunca.

De acordo com a medicina, as doenças renais crônicas se caracterizam pela perda lenta e progressiva da função renal e isso pode acontecer ao longo de vários anos, por isso, é importante reconhecer seus sinais.

Por conta disso, decidimos compartilhar com você os 21 sinais que podem indicar que seus rins não estão funcionando bem. Veja os sintomas a seguir.

1. Xixi com sangue;
2. Anemia;
3. Xixi escurecido;
4. Cansaço mental;
5. Dificuldade para urinar;
6. Mãos e nos pés inchados;
7. Fadiga;
8. Aumento da pressão arterial;
9.  Insônia repentina;
10. Irritação na pele;
11. Falta de apetite;
12. Impotência;
13. Micção mais frequente;
14. Cãibras;
15. Contração muscular;
16. Náuseas;
17. Dor na coluna lombar;
18. Dificuldade para respirar;
19. Presença de proteína no xixi;
20. Perda ou ganho descontrolado de peso
21. Cefaleia intensa.

Reconhecer os sinais e buscar conhecer seu corpo é uma das melhores formas de prevenção a qualquer doença, com isso, conseguiremos perceber os sinais que nosso organismo mostra quando algo não está funcionando como deveria.

Dessa forma podemos viver de forma mais saudável ou evitar que doenças oportunistas nos sobrevenham de forma a descobrirmos em estado avançado ou de difícil tratamento.

Quanto as doenças renais, vale dizer que entre os tratamentos indicados, devemos investir numa alimentação mais saudável e melhorar os níveis de vitamina D.

Ao adotar um estilo de vida mais saudável, saindo do sedentarismo e melhorando a qualidade do sono e alimentação você se manterá livre de muitas doenças, inclusive as renais.