Com este suco natural você ‘limpa’ seu fígado, acelera o metabolismo e perde peso

Hoje em dia é muito comum ouvir falar dos sucos detox. Este tipo de suco trata-se de uma combinação de ingredientes naturais onde cada um desempenha um papel, ajudando a desintoxicar o corpo. O fígado geralmente é um dos órgãos mais beneficiados por este tipo de tratamento, já que ele é um dos grandes responsáveis por processar as toxinas.

Neste artigo iremos exibir duas receitas simples e fáceis de fazer em casa que irão dar um boost em seu organismo, ou seja, farão com que suas funções metabólicas melhorem e aliviarão os níveis de toxina presos em seu organismo.

Para começar falaremos do suco de chia com pepino e maçã.

Ingredientes:

• 1 maçã;
• Uma folha de Couve;
• 1/2 pepino japonês;
• 1 fatia fina de gengibre;
• Uma colher (chá) de chia;
• 400 ml de Água de Coco.

Para preparar o suco, basta bater todos os ingredientes em um liquidificador e em seguida beber sem coar.

Outro suco que pode ajudar bastante a emagrecer e desintoxicar o fígado e o organismo é o suco de couve com blueberry.

Rico em fibras e antioxidantes, este suco não só ajuda o fígado como também faz muito bem ao intestino e ao trato digestivo como um todo.

Ingredientes:

• 1 folha de Couve grande ou duas pequenas
• 3 folhas de espinafre
• 500ml de água ou água de coco
• 100 gramas de Blueberry;
• 1 colher de chia.

Adicione gelo à gosto e bata todos os ingredientes em um liquidificador. Depois é só beber, de preferência sem coar.

Para ter saúde e por consequência uma melhor qualidade de vida opte por alimentos naturais.