5 Sinais que o corpo dá semanas antes de um infarto

O infarto é uma condição grave que pode ocorrer quando o fluxo sanguíneo para o coração é interrompido. Embora a dor no peito seja o sintoma mais comum, o corpo pode dar outros sinais de que algo está errado antes que ocorra um infarto.

Os sintomas podem variar, e aqui estão alguns deles:

Fadiga incomum

Se você tem sentido mais cansaço do que o normal, pode ser um sinal de que algo está errado. Fadiga extrema pode ser um sintoma de um problema cardíaco, incluindo um infarto.

Falta de ar

Sentir falta de ar ou ter dificuldade para respirar também pode ser um sinal de que algo está errado. Isso pode ser especialmente preocupante se você sentir falta de ar ao fazer atividades físicas que antes não eram um problema para você.

Sudorese excessiva

Se você notar que está suando mais do que o normal, mesmo em temperaturas moderadas ou em repouso, isso pode ser um sinal de alerta. A sudorese excessiva pode indicar um problema cardíaco, incluindo um infarto.

Se você estiver suando excessivamente e sentir outros sintomas, como dor no peito, fadiga e falta de ar, é importante procurar ajuda médica imediatamente.

Indigestão

Embora a dor no peito seja o sintoma mais comum de um infarto, a indigestão também pode ser um sinal de alerta. Se você estiver tendo problemas digestivos, como azia, náusea ou vômito, juntamente com outros sintomas como fadiga e falta de ar, isso é um sinal de alerta.

Embora muitas pessoas associem o infarto a idosos do sexo masculino, a verdade é que a condição pode ocorrer em pessoas de todas as idades e sexos.

É importante estar ciente dos sinais de alerta e agir rapidamente em caso de suspeita de infarto, independentemente da idade ou do sexo.

Dor nas costas ou no braço

Outro sinal de infarto que pode ocorrer semanas antes do evento é a dor nas costas ou no braço. A dor pode começar no peito e se espalhar para a parte superior do corpo, incluindo as costas, braços, ombros, pescoço e mandíbula.

A dor pode ser aguda ou surda e pode ser confundida com uma dor muscular ou devido a uma lesão, mas em alguns casos, pode ser um sinal precoce de um infarto.

Veja a seguir como você pode se prevenir do infarto.

Prevenção

Existem várias maneiras de evitar o infarto e outras condições cardiovasculares. Uma das maneiras mais eficazes é adotar um estilo de vida saudável, o que inclui uma dieta balanceada e exercícios regulares.

O exercício físico é essencial, e é recomendado pelo menos 150 minutos por semana de atividade aeróbica moderada, como caminhada, corrida ou ciclismo.

Além disso, é importante evitar fumar e limitar o consumo de álcool. Controlar a pressão arterial, o colesterol e o açúcar no sangue também é crucial, e isso pode ser feito através de medicamentos, se necessário.

Fazer check-ups regulares com um médico e seguir as recomendações do profissional também é importante para evitar o infarto e outras condições cardiovasculares.