5 hábitos de higiene essenciais para homens e mulheres após a relação íntima

Será que você é uma pessoa que possuí bons hábitos de higiene após ter tido uma relação íntima? Neste artigo, serão expostos os principais que todas as pessoas devem seguir.

1) Lavar as mãos

O simples hábito de lavar as mãos após a relação sexual pode prevenir diversas doenças, como a candidíase.

“Limpar as mãos, boca e dentes é vital, já que esses órgãos costumam intervir durante as relações sexuais”, ressalta a psicóloga e sexóloga, Thamara Martínez Farinós.

2) Limpar os órgãos genitais diariamente

É importante limpar com muito cuidado. Para os homens, o recomendado é utilizar água morna e dar uma atenção especial ao prepúcio, para evitar o acúmulo de sujeiras que causam um mau cheiro.

Para as mulheres, o ideal é lavar apenas com água e sabão neutro. Muitos produtos que são vendidos pela indústria cosmética são desaconselhados.

3) Urinar antes da relação sexual

Essa dica serve tanto para homens e mulheres. É uma boa medida para se evitar contrair infecções indesejadas.

4) Use roupa íntima limpa

Se possível, opte por aqueles que não possuem tecido sintético.

5) Evite raspar todos os pelos pubianos

Eles funcionam como uma proteção para os órgãos genitais. Diante disso, o ideal é que se você deseja retirar, opte por apenas aparar, deixando um pouco para que essa proteção possa ser realizada.

Se seguir todas essas dicas, certamente terá uma vida sexual feliz e mais saudável.