O mais delicioso e nutritivo Bolo de Aveia com Banana da sua vida

Uma das iguarias mais preparadas para o café da manhã ou um lanche da tarde é o tradicional bolo. Há uma infinidade de receitas de bolos que agradam a todos os tipos de paladar e dietas. O bolo que você vai aprender a fazer em seguida é o de Aveia com Banana, que é nutritivo e muito saudável.

Você vai precisar de 4 unidades de bananas nanicas maduras, 2 ovos, 1 colher de chá de canela, 1 xícara de aveia em flocos finos ou pode ser farinha de aveia, 1 colher de sopa de fermento químico em pó e pedaços de chocolate ou uvas passas. Esses últimos ingredientes são opcionais.

Primeiro você deve amassar as bananas e misturar os ovos. Aos poucos vá adicionando os demais ingredientes e mexendo com o auxílio de uma colher. Quando atingir uma mistura homogênea você deve passar para uma fôrma de silicone ou fôrma comum com papel manteiga.

Você precisa tomar o cuidado de usar uma fôrma pequena, pois essa receita não rende muito ou dobrar a quantidade de ingredientes para ter um bolo maior. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos a 180 graus e sirva.

Esse bolo não leva farinha branca, o que pode ser uma excelente opção para você que está de dieta e procura por um alimento sem carboidrato, nem açúcar.

A banana é uma das frutas mais consumidas do mundo. Graças ao seu baixo valor no mercado e grande quantidade de nutrientes, a fruta é indicada em praticamente todos os tipos de dietas.