Com essa bebida simples você vai eliminar a gordura do abdome, quadril e braços

Se você deseja eliminar gordura de forma natural e saudável, então essa dica será sua melhor escolha. Para alcançar o emagrecimento desejável, vamos usar o gengibre, que é um termogênico poderoso.

O gengibre torna essa receita a melhor opção para quem deseja bons resultados, inclusive se você seguir essa dica, poderá perder até 4 quilos por mês, pois a função do alimento termogênico é justamente acelerar o metabolismo e ajudar na queima das indesejáveis gordurinhas.

E para nossa alegria, o gengibre não é simplesmente um alimento termogênico, e sim, um “potente, super-mega-hiper” termogênico.

Agora vamos aprender como se faz a receita, para isso, siga com a leitura aqui abaixo:

Para começar, no início da noite, encha uma jarra com 2 litros de água, e mergulhe cerca de 6 centímetros de raiz de gengibre. Na manhã seguinte, acrescente algumas gotinhas de limão nessa água e tome ao longo do dia, substituindo a água comum.

Se você for sair de casa, como para o trabalho ou escola por exemplo, leve sua água com gengibre e limão numa garrafinha. Para acelerar seu resultado, faça caminhada ou qualquer outra atividade física.

Vale dizer que se você é hipertenso (a), antes de consumir o gengibre na água, consulte seu médico, pois algumas pessoas que sofrem com a pressão alta, relatam que sentiram a pressão subir um pouco mais com o uso do gengibre, por conta disso, pergunte a seu médico se você pode consumir essa água.