Nas últimas horas um vídeo viralizou nas redes sociais e ganhou destaque nos maiores portais de notícias do Brasil. As imagens têm como cenário uma academia e é possível ver uma jovem praticando exercícios físicos.
O que nem ela e nem ninguém poderia imaginar é que aconteceria algo que colocaria sua vida em risco. A prática de exercícios físicos é aconselhada pelos médicos de todo mundo, haja visto que o sedentarismo é causador de diversos problemas sérios de saúde.
Contudo, é preciso ressaltar que toda atividade física precisa de um monitoramento qualificado e no caso das academias de acompanhamento de um profissional de Educação Física.
Por isso antes de começar a praticar exercícios físicos é preciso passar por um médico para saber qual a melhor atividade para cada caso e quais são as suas limitações.
O vídeo da jovem de Florianópolis, durante um treino na academia, ganhou grande popularidade na internet ao mostrar o momento em que ela deixou cair uma barra de 65kg em sua cabeça.
A jovem conhecida como Rafa, de 19 anos, compartilhou o incidente em sua conta do TikTok, acompanhado da legenda: “O primeiro acidente no snatch a gente não esquece. Se postei é porque tô vida“.
@rafapiaz de umas semanas atras KKKKK se postei é pq to viva #snatch #error #fypdongggggggg #crossfit #crossfitter ♬ Oh No – Kreepa
Com a ampla repercussão do vídeo, que já conta com mais de três milhões de visualizações, Rafa, praticante de crossfit há dois anos, explicou detalhadamente como o incidente ocorreu, uma vez que o conteúdo gerou controvérsias entre os espectadores.
Rafa então explicou que o acidente e afirmou que não travou os cotovelos da maneira correta: “Não travei o cotovelo e deixei a barra vir pra cima, mas minha mobilidade é boa e eu treino pra isso. Então foi tranquilo sair dali. Óbvio que não faria uma coisa sem técnica”, afirmou a jovem.