Sopre o polegar por alguns segundos e saberá os resultados maravilhosos que lhe trará!

Certamente, muitas pessoas já devem ter parado para pensar que somos criaturas estranhas. Tudo que sentimos está ligado ao nosso cérebro, com nervos sensoriais. Basicamente, sem ele, seriamos apenas criaturas vazias, incapazes de sentir as sensações, como o gosto dos alimentos, o vento frio batendo no rosto, entre outros.

E saiba que você pode fazer descobertas incríveis realizando ações simples, como soprar o seu polegar.

1) Amenizar a dor 

Nosso organismo costuma ter que lidar com a dor quando estamos doentes ou quando lesionamos alguma parte de nosso corpo. A dor também pode ser emocional, causada por alguma perda ou outra situação.

Diante disso, experimente assoprar o polegar quando estiver sentindo dor, isso pode causar uma sensação de alívio.

2) Amenizar o nervosismo 

Quem nunca se sentiu nervoso? A sensação é comum quando estamos diante de algo que costuma nós tirar da zona de conforto, como falar em público.

Um método para relaxar é justamente o de assoprar o polegar por alguns segundos. Com isso, você poderá sentir os seus batimentos cardíacos e regular sua respiração.

Essas são as duas formas que você pode se aproveitar de uma atitude simples, como a de soprar o polegar.

Nosso corpo é cheio de curiosidades e muitas pessoas buscam saber cada vez mais sobre atitudes simples que certamente podem tornar o nosso dia a dia melhor. Com isso, elas buscam compartilhar essas dicas para o maior número de pessoas possível.