Esta receita irá te ajudar a se livrar das crises de rinite, sinusite e gripe!

Saiba como você pode sentir alívio rápido e fortalecer a sua imunidade contra alergias do seu sistema respiratório. Confira algumas dicas que separamos para você!

Na época do inverno, em especial, nós costumamos ter uma queda de imunidade e sofrer com algumas doenças respiratórias e até mesmo alérgicas. As mais comuns que atingem uma boa parte da população são: a rinite, sinusite e a gripe.

A rinite é uma inflamação infecciosa, aguda e que pode ser crônica também. Os casos que são crônicos (rinite alérgica), podem ser iniciados por termos contato com substâncias alérgenas, como pelos de animais, ácaros da poeira e fungos.

Já a sinusite, pode ser causada por uma bactéria ou também infecções alérgicas. Os sintomas comuns da doença são a tosse, nariz entupido, dor de cabeça, dor no rosto e a fadiga.

E quando falamos da gripe, a qual é a mais comum, é uma infecção aguda causada no seu sistema respiratório. Os sintomas da mesma são tosse seca, coriza, cansaço, dor de cabeça, dores no corpo e a febre alta.

Muitas pessoas quando tentam se livrar e curar essas doenças, buscam auxílio dos medicamentos e antibióticos. Mas nós preparamos para você uma receita caseira e natural, que te ajudará a aliviar os sintomas, não sendo algo agressivo para o seu corpo, além de ser algo fácil de encontrar e ter em sua cozinha.

Receita

Para começar, separe 200 ml de vinagre de maçã e uma raiz de gengibre ralada, misture tudo num recipiente e deixe reservado por cerca de 10 dias.

Após aguardar esse período, comece inalando o aroma desta mistura, colocando um pano sobre a sua cabeça. Fazendo isso você irá abafar totalmente o cheiro, conforme foto abaixo:

Antes de dormir, utilize um pano limpo para mergulhar na mistura, logo após, o coloque ainda úmido em seu pescoço e durma com ele. O líquido irá secar durante a noite, o que te proporcionará efeitos muito positivos.