Benefícios: como fazer e como usar a água de pepino para a retenção de líquidos

A saúde é nosso bem mais precioso, por isso devemos cuidar e dedicar toda atenção para mantê-la em equilíbrio. Nossa saúde nunca esteve tão ameaçada e fragilizada como nos últimos tempos.

Isso devido a pandemia do novo coronavírus, que pegou a todos de surpresa com uma doença altamente contagiosa e letal, e que até os dias de hoje ainda circula por todas as partes do mundo.

Por conta disso, tudo que é possível aprender e fazer para melhorar a qualidade de nossa saúde, é válido! Pensando nisso, decidimos trazer mais uma valiosa dica para você, na pauta de hoje.

Você já fez uso da água de pepino? Pois saiba que ela é uma fonte eficaz contra a retenção de líquidos, além disso é refrescante e saborosa.

Confira os benefícios da água de pepino:

A água de pepino sendo usada com constância te fará desinchar e melhorar a retenção de líquidos, fazendo com que você se sinta mais leve, mais disposta e com mais energia para encarar as batalhas do dia a dia.

Além disso, a água de pepino vai facilitar a perda de peso, caso esse seja seu caso, você vai simplesmente amar os resultados com o uso constante da água de pepino.

Confira a receita:

Para preparar a água de pepino, basta cortar dois pepinos médios em rodelas, com casca e sementes, e colocar dentro de um litro de água, que deve estar em uma jarra de vidro de preferência. Vá tomando ao longo do dia, quantos copos quiser.