5 sinais que indicam quando alguém está ocultando uma crise de depressão e precisa de ajuda

Você saberia reconhecer se alguém que convive com você estivesse entrando em uma crise de depressão? E se o caso fosse com você, será que conseguiria perceber que está com sintomas da doença?

Pensado nisso decidimos trazer uma lista com 5 indicativos de que alguém está enfrentando uma depressão, sabendo disso, você poderá ajudar a pessoa a sair da crise e procurar ajuda para um tratamento adequado.

Confira!

1. Demonstram profunda empatia

Para mascarar o estado depressivo, muitas vezes expressam suas mágoas e dores tentando defender as dores de outras pessoas, demonstrando que se colocam no lugar do outro, isso seria uma demonstração de extrema empatia. Observe bem este primeiro sinal.

2. Solidão

Quem está lutando contra uma depressão, tem vontade de ficar o tempo todo recluso, sozinho, as vezes inventam uma desculpa para não sair de casa, evitam amigos e se mergulham numa solidão interna.

3. Parecem ter felicidade excessiva

Em crise de depressão é comum o inverso do que se espera, assim, a pessoa começa a sorrir mais do que de costume, conversa demais e tenta passar a impressão de que tudo em sua vida é um mar de rosas e de que está sempre feliz.

4. Sono e alimentação inconsistentes

O sono fica desregulado e o apetite descontrolado.

5. Perdem gosto pelas coisas que antes sentiam prazer

Parece que nada mais agrada e satisfaz a pessoa em crise de depressão.

O QUE FAZER ?

É fundamental reconhecer os sinais de depressão e admitir que precisa de ajuda, esse sem dúvida é o primeiro e mais importante passo, depois disso, siga corretamente as orientações de seu médico.