Você costuma ter muitas dores de cabeça? Estas dores podem atrapalhar nossa rotina e atividades do dia a dia.
Preparamos para você 5 remédios caseiros fáceis de fazer e de incluir na sua rotina diária, que te ajudarão a combater e a tratar a sua dor de cabeça.
Gengibre
O gengibre funciona muito bem para reduzir a inflamação nos vasos sanguíneos da sua cabeça, aliviando a dor local. Esta receita é muito fácil, confira abaixo:
- Primeiro ferva a raiz do gengibre fresca e faça um chá, logo após você pode misturar com suco de limão ou até mesmo o suco do gengibre.
- Pronto, agora é só consumir esta receita cerca de 1 ou 2 por dia.
Maçã e vinagre de maçã
Esta receita irá te ajudar a restaurar o equilíbrio e aliviar as dores.
- Primeiro misture meia xícara de água quente com meia xícara de vinagre de maçã em uma panela. Deixe incorporar e ferver um pouco a mistura e logo após é só inalar o aroma.
- Outra maneira eficiente de aliviar as dores, é beber água morna e comer um pedaço de maçã polvilhada com sal, mas tome muito cuidado, se você for hipertenso não faça essa receita.
Óleo de lavanda
Esse óleo contém uma fragrância calmante e deliciosa. Os benefícios para este óleo são simples, comece respirando a sua essência.
- Outra dica para poder inalar o cheiro, é por duas gotas do óleo em duas xícaras de água fervente, deixando esse frasco no ambiente que você está.
- Além disso, você também pode misturar o óleo de lavanda, com azeite ou óleo de amêndoas e massagear a sua testa.
Canela
A canela é conhecida como tempero milagroso, e você vai poder aproveitar os benefícios desse remédio.
- Comece misturando a canela em pó com água até formar uma pasta grossa;
- Após fazer a pasta, aplique nas têmporas e na testa, logo depois é só relaxar;
- Você pode fica 30 minutos com essa mistura e depois é só enxaguar com água morna.
Tomilho
Veja os incríveis benefícios do tomilho, o qual vai melhorar a sua circulação sanguínea.
- Para ter o efeito de remédio, você irá passar uma a duas gotas do óleo essencial de tomilho nas têmporas e na testa, agora é só relaxar para o remédio poder fazer efeito.