Existem vários tipos de câncer, alguns mais agressivos, outros menos invasivos, contudo nunca é bom receber um diagnóstico de câncer, concorda?
Todos sabem que o que você come reflete na sua saúde e vários alimentos possuem várias propriedades curativas, o melhor que se pode fazer é incluí-los em sua dieta para ter uma melhor qualidade de vida.
Diante desde cenário, é muito importante criar uma dieta saudável para eliminar as toxinas que estão acumuladas no organismo e para prevenir contra o câncer.
Os alimentos dos quais estamos falando não fazem parte do cotidiano da dieta ocidental, o cardápio é composto de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e deliciosos e aromáticos temperos naturais.
Cada tipo de alimento tem uma propriedade capaz de ‘destruir’ células cancerosas. Conheça os 5 alimentos que previnem e combatem o câncer:
1 – Cenoura
A cenoura é fonte de betacaroteno que é um antioxidante que inibe o crescimento das células cancerígenas. A cenoura também atua no combate ao HPV e pode auxiliar no tratamento da leucemia.
2 – Vegetais crucíferos
Estes vegetais são muito conhecidos, entre eles estão a couve, brócolis, repolho, couve-flor, que são ricos em sulforafano e indol-3-carbinol.
Estes alimentos auxiliam no combate das toxinas e das células que podem se tornar tumores malignos. Pesquisas mostram que que estes vegetais atuam contra os cânceres de boca, estômago e esôfago.
3 – Alho
O alho tem compostos de enxofre que auxiliam na prevenção do câncer de próstata, de cólon, mama e pulmão.
4 – Gengibre
Com propriedades anti-inflamatórias o gengibre atrasa o desenvolvimento do câncer. O gengibre é indicado no combate do câncer de ovário. Vale ressaltar que o gengibre combate enxaqueca, náuseas, artrite e dores musculares.
5 – Chá Verde
O chá verde é fonte de polifenóis e catequinas que impedem que o câncer cresça, tais propriedades também auxiliam na desintoxicação do fígado.